Блог

Похудела

Как ты похудела! Эту фразу слышу постоянно. Чаще от друзей. Отвечать на вопрос: “Как тебе это удаётся?”, надоело. Хотя есть люди, которым это просто необходимо. Особенно, если ты – человек публичный. Отвечу всем, кого это интересует: надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть! Например, вчера я принимала участие в предновогодней программе «Лучшие песни», в Кремлёвском дворце. В день съёмки я практически не ем. Это не значит, что я призываю всех голодать! Зелёный чай, лёгкий салат, фрукты – это то, что предпочитаю я. А похудела я на кураге. Проще не придумаешь: залить кипятком курагу (чтобы в ней осталось поменьше сахара), слить воду и можно кушать. Согласитесь, трудно умереть с голоду на кураге! Многие женщины, если не нравится отражение в зеркале, начинают себя изводить диетами. А может, просто пересмотреть меню? А вообще, нужно любить себя такой, какая ты есть. Любить всех и вся, в том числе и себя. Как-то назидательно получилось… На самом деле, в данную минуту, я думаю не о работе и, конечно, не о еде… Я думаю, о том, что сегодня вечером, в Риге,в Юрмале я встречусь с теми, кому всё равно на сколько килограммов я похудела или поправилась. Ну, или почти всё равно.